Telefon: 05452821144
E-Posta: [email protected]

KURUMSAL

Hakkımızda

Biz Kimiz?

Dünyanın en zor sporlarından biri olan kürek sporunu, boş zamanlarınızı eğlenceli bir gezintiye dönüştürdük. Amacımız sizi sadece spor yapmaya teşvik etmek değil, aynı zamanda sporu yaşam biçiminiz haline getirmenizi sağlamak. Eğer sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız, kaslarımızın %94'ünü çalıştıran kürek sporu tam size göre. Fethiye'nin muhteşem körfezinde, tekneniz sakin sular üzerinde ilerlerken huzur ve mutluluğun tadını çıkaracaksınız. Doğayla iç içe spor yapmak isteyenlere özel bir deneyim sunuyoruz.

Neden Bize Gelmelisiniz?

Amiral Spor Kulübü olarak size yeni bir spor deneyimi vaat ediyoruz. Fethiye Spor Kulübü ile başlayan ve gençleri ulusal ve uluslararası yarışlara hazırlayan bir geleneği devam ettiriyoruz. Şimdi, tüm yaş gruplarından spor meraklılarına kapılarımızı açıyoruz. Spor yapma anlayışını, kapalı spor salonlarından uzaklaştırarak doğada ve denizle bütünleştirdik ve en sağlıklı şekilde sunuyoruz.

Sıkça Sorulan Sorular

Aradığınızı bulamazsanız iletişim kanallarımızdan bize ulaşabilirsiniz.

Kürek Sporuna Nasıl Başlayabilirim?
Kürek sporuna, 13 yaşın üzerindeyseniz yüzme biliyor ve spor yapmaya engel bir sağlık sorununuz yoksa kulübümüze gelip üyelik formunu doldurarak kürek sporunun eşsiz güzelliğine ortak olabilirsiniz. Merak ettiğiniz tüm sorularınızı sosyal medya hesaplarımızdan bizlere ulaşarak sorabilirsiniz.
Kürek Sorunda Temel Eğitimde Neler Öğreneceğim?

Temel Eğitim alacak olan sporcularımız kürek sporunla ilk tanışacak olanlardır. Temel Kürek eğitiminin temel amacı kano üzerinde doğru bir teknik ile güvenli bir şekilde kürek çekmeye dayanır. İlk ay toplamda 8 saat temel eğitim dersi almalısınız. Temel Eğitimin performans sporcusu, hobi (rekreasyon) sporcusu ve kurum / şirket sporcuları fark etmeksizin alınması gerekmektedir .Bir ay sürecek toplamda sekiz saatlik temel eğitimde teorik dersimiz olmayıp, tüm derslerimiz kano üzerinde uygulama dersleridir. Temel eğitim derslerinde öğrenecek olduklarınız:

Tekne ve Kürek terimleri

Kürekler kanoya nasıl bağlanır

Kanoya nasıl oturulur, kanodan nasıl kalkılır

Balans nedir nasıl yapılır

Dik pala kürek nasıl çekilir

Yatık pala kürek nasıl çekilir

Bel kol kürek nasıl çekilir

Oturak kürek nasıl çekilir

Siya nasıl yapılır

Kerteriz nasıl alınır

Kürek Sporunu Hangi Aylarda Yapabilirsiniz?

Kürek sporu hava koşulları elverişli olduğu sürece dört mevsim uygun kıyafetler seçilerek yapılmaktadır. Su koşullarının elverişli olmasından kastımız dalganın ve rüzgarın olmaması. Fethiye körfezinin Türkiye'de ve birçok Balkan ülkelerinden avantajlı olmasının sebebi de burada saklıdır. Fethiye körfezi, yapısı itibari ile bir kulaktır bu yüzden fazla rüzgar almayıp dalgasız bir yapıya sahiptir.

Kürek Sporunun Çalıştırdığı Kas Grupları Hangileri?

Kürek sporu bilindiğinin aksine kol ve omuz kaslarından daha çok bacak kaslarının kullanıldığı bir spordur. Kürek çekme hareketinde vücuttaki toplam kasların % 84'ünü kullanırız. Buda kürek sporunu diğer sporlardan ayrıcalıklı kılan bir detaydır. Kürek çekme hareketinin analizini ve kullanılan kas gruplarını aşağıda detaylı bir şekilde görebilirsiniz.

Yakalama Çalıştırdığı kaslar: Erector Spinae, Gastrochnemius ve Soleus ve Hamstrings.

Sürüş Çalıştırdığı kaslar : Erector Spinae, Rhomboids, Quadriceps, Gastrochnemius ve Soleus ve Hamstrings.

Tahrik Çalıştırdığı kaslar : Erector Spinae, Rectus Abdominus, Triceps, Rhomboids, Deltoidler, Trapezius, Pektoralis Major, Bileziği Uzatıcılar ve Fleksörler, Quadriceps, Glutes, Hamstrings ve Gastrochnemius ve Soleus.

Bitiş Çalıştırdığı kaslar : Erector Spinae, Bilek Genişleticiler ve Fleksörler, Triceps, Pazı, Deltoidler, Pektoralis Major, Rectus Abdominus, İç ve Dış Obliques, Quadriceps ve Hamstrings.

Kürek Sporunun Yaş Aralığı Nedir?
Kürek sporuna başlama yaşı Türkiye Kürek Federasyonunun lisans çıkarma yaşı olan 13 olup, yaş sınırlaması bulunmamaktadır. Kendini sağlıklı hisseden her birey kürek sporunu yapabilir. Fethiye'nin muhteşem körfez manzarasına karşı, temiz bir havada spor yapmak isteyen herkesi kulübümüze bekliyoruz.
Kürek Sporundaki Kanoları Tanıyalım

Kürek sporundaki Deniz küreği tekneleri, dalgalı denizlerde kürek çekebilmek için özel üretilmişlerdir. Tekneler Avrupa menşeili olup tüm dünyada en popüler modeldir. İmalatında vinilester kullanılmakta olup, yanında örgü elyaf ve bazı özel takviyelerle çok daha sağlam, esnek ve hafif bir yapıya sahiptir. Kullanılan jelkot izofterik yapısından dolayı, standart jelkotlara nazaran güneşe karşı direnci yüksek olup, aynı zamanda esnekliğinden dolayı çatlamalara karşı dayanıklıdır.

Deniz küreği Teknelerinde 3 model vardır.

1 kişinin kürek çektiği Tekneler (C1X)

2 kişinin kürek çektiği Tekneler (C2X)

4 kişinin kürek çektiği ve bir kişinin de dümene oturduğu Tekneler (4x+)

Uluslar arası kürek federasyonunun (FISA) bu tekneler için belirlemiş olduğu boy ve ağırlık standartları aşağıdaki tabloda belirtilmiştir.

Bize ulaşın